RITUAL PARA ARMONIZAR EL NIÑO INTERIOR.
Realizar la cantidad de veces, indicadas en la terapia.
Las carencias, limitaciones y faltantes que tengamos en nuestra vida
podrán ser llenados si antes no empezamos por llenarnos a nosotros mismos, nada
allá afuera podrá compensar el amor hacia lo que somos, ni la fortuna más
fabulosa puede hacerlo. Los seres que nos rodean pueden ayudarnos acercarnos a
él, pero si nosotros no estamos dispuestos, la aventura quedará frustrada, y lo
que ocurrirá entonces es que nos volveremos dependientes de todo eso que nos
brinda o que no tenemos. La importancia de recuperar este niño interior es uno
de los puntos clave para la realización de todo ser humano. Aquí te damos una
forma muy creativa de acercarte a él.
Busca una foto tuya de cuando eras pequeñ@. Obsérvala detenidamente,
cada detalle, trae a tu memoria el momento exacto de cuando te tomaron la foto.
¿Qué ves en ese niño? ¿Qué refleja su rostro? Ves en el alegría o tristeza,
dolor o felicidad, miedo o libertad ¿Qué te transmite? ¿lo amas o rechazas?
¿Podrías relacionarte con él? Escribe todas las sensaciones que logres
percibir. Si no lo recuerdas imagínalo.
Ahora afirma mirando tu fotografía:
“Yo te amo profundamente. Yo te libero del encierro para que seas libre
y compartas conmigo el secreto de la inocencia y me ayudes a disfrutar. Te
acepto en mí como una parte de mí ser libre y esencial. Recibo con el alma y el
corazón abiertos los dones de la alegría, el asombro, el entusiasmo y la
sorpresa. Libero mis emociones, las acepto y las dejo fluir guiadas por la paz
y el amor. Disfruto del juego de la vida, porque sé qué todas mis necesidades
estarán cubiertas porque una energía superior a mí se encarga de esto a cada
instante. Hoy pongo alegría en todo lo que hago, me divierto en mi trabajo, con
mi familia, en la calle… ¡Todo será a partir de hoy una aventura para mí!!
Volver a establecer una relación con mi niñ@ desde la alegría, el amor y
la comprensión me ayudará a sanar mi autoestima. Es la única manera de realizar
cambios positivos en mi vida: establecer relaciones sanas, cuidar de mi cuerpo,
trabajar en algo que me gusta, ser próspera, amar incondicionalmente y llegar a
sentirme plen@ y feliz.
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